Dihidrotestosteron (DHT), erkek cinsiyet hormonları olan androjen sınıfına ait bir hormondur. Bir başka önemli androjen olan testosterondan türetilir.
DHT insan vücudunda, özellikle de erkeklerde çeşitli roller oynayan güçlü bir hormondur.
Dht hormonu fazlalığı belirtileri?
Hiperandrojenizm olarak bilinen bir durum olan vücutta aşırı dihidrotestosteron hormonu seviyeleri, çeşitli semptomlara ve sağlık sorunlarına yol açabilir.
Dihidrotestosteron (dht hormonu) güçlü bir androjendir ve seviyeleri yükseldiğinde özellikle erkeklerde çeşitli etkilere sahip olabilir.
Ancak dihidrotestosteron ile ilişkili semptomların kişiden kişiye değişebileceğini ve bazı kişilerin diğerlerine göre etkilerine karşı daha duyarlı olabileceğini bilmekte fayda var.
Aşırı DHT hormonunun belirtileri:
- Erkek Tipi Kellik (Androgenetik Alopesi): Yüksek DHT düzeyleri erkek tipi kellik ile güçlü bir şekilde ilişkilidir. Genetik olarak yatkın bireylerde aşırı dihidrotestosteron tipik olarak şakaklarda ve başın tepesinde olmak üzere saçların incelmesine ve dökülmesine neden olabilir.
- Akne: Yüksek dihidrotestosteron seviyeleri ciltteki yağ bezlerini uyararak yağ üretiminde artışa neden olabilir. Bu aşırı yağ, özellikle yüz, göğüs ve sırt gibi yağ bezlerinin yoğun olduğu bölgelerde sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir.
- Hirsutizm: Kadınlarda yüksek dihidrotestosteron seviyeleri, erkeklerin genellikle saç çıkardığı yüz, göğüs, sırt ve karın gibi bölgelerde kaba, koyu renkli kılların aşırı büyümesi anlamına gelen hirsutizme yol açabilir.
- Alopesi Areata (Düzensiz Saç Dökülmesi): Yüksek dihidrotestosteron düzeylerine sahip bazı kişiler, alopesi Areata adı verilen ve kafa derisinde veya vücudun diğer kısımlarında düzensiz saç dökülmesine neden olan bir durumla karşılaşabilirler.
- Büyümüş Prostat: Yüksek dihidrotestosteron seviyeleri, sık idrara çıkma, idrara çıkmayı başlatma ve durdurmada zorluk ve zayıf idrar akışı gibi idrar semptomlarına neden olabilen genişlemiş prostat bezi ile ilişkilidir.
- Agresif Davranış: Dihidrotestosteron ile davranış arasındaki ilişki karmaşık olsa da, bazı çalışmalar yüksek dihidrotestosteron düzeyleri ile bazı bireylerde artan saldırganlık veya sinirlilik arasında potansiyel bir bağlantı olduğunu öne sürmektedir.
- Libidodaki Değişiklikler: Aşırı dihidrotestosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda libidoyu (cinsel istek) ve cinsel işlevi etkileyebilir. Bazı bireyler cinsel istek veya işlevlerde değişiklikler yaşayabilir.
- Polikistik Over Sendromu (PKOS): PKOS’lu kadınlarda dihidrotestosteron dahil yüksek androjen seviyeleri bu yaygın hormonal bozukluğun gelişimine katkıda bulunabilir. Polikistik over sendromu düzensiz adet döngülerine, yumurtalık kistlerine ve hirsutizm ve akne gibi semptomlara yol açabilir.
Dht hormonu nasıl artar?
Vücuttaki dihidrotestosteron seviyeleri hormonal dengesizlikler, genetik ve tıbbi durumlar gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak artabilir.
DHT hormonu seviyelerinin yükselebileceği temel mekanizmalardan bazıları:
- 5-Alfa-Redüktaz Enzim Aktivitesi: Vücutta DHT’nin oluşmasının birincil yolu, testosteronun 5-alfa-redüktaz enzimi tarafından dönüştürülmesidir. 5-alfa redüktaz aşırı aktif olduğunda, testosteronun DHT’ye dönüşümünde artışa yol açarak DHT seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.
- Hormonal Dengesizlikler: Hormonal dengesizlikler dihidrotestosteron seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Kadınlarda polikistik over sendromu ve bazı adrenal bozukluklar gibi durumlar, daha sonra DHT’ye dönüştürülebilen testosteron da dahil olmak üzere androjen üretiminin artmasına neden olabilir.
- Genetik Faktörler: Genetik faktörler dihidrotestosteron düzeylerinde önemli rol oynar. Bazı kişiler, kendilerini DHT’nin etkilerine karşı daha duyarlı hale getiren veya DHT üretiminin artmasına yol açan genetik bir yatkınlığa sahip olabilir.
- Yaşlanma: Bazı bireylerde dihidrotestosteron seviyeleri yaşla birlikte artabilir. Erkekler yaşlandıkça testosteronun DHT’ye dönüşümü daha belirgin hale gelebilir ve bu da yaşa bağlı saç dökülmesine katkıda bulunabilir.
- İlaçlar ve Takviyeler: Anabolik steroidler gibi bazı ilaçlar kullanıldığında DHT hormonu düzeylerini artırabilir. Ek olarak, testosteron düzeylerini artırdığını iddia eden bazı besin takviyeleri, yanlışlıkla daha yüksek DHT düzeylerine yol açabilir.
- Altta Gelen Tıbbi Durumlar: Bazı tıbbi durumlar hormonal dengeyi bozabilir ve DHT hormonu düzeylerinin artmasına neden olabilir.
- Diyet ve Yaşam Tarzı: Diyet ve yaşam tarzı faktörlerinin tek başına dihidrotestosteron düzeylerini önemli ölçüde yükseltmesi pek mümkün olmasa da hormonal dengeyi düzenlemeye yardımcı olabilir.
Dht hormonu testi nasıl yapılır?
Dihidrotestosteron hormon testi kanınızdaki DHT hormonu seviyesini ölçer. Bu test genellikle hormonal dengesizlikleri değerlendirmek veya saç dökülmesi veya hirsutizm (aşırı kıl büyümesi) gibi dihidrotestosteron ile ilgili semptomları araştırmak için istenir.
Dihidrotestosteron hormon testi şu şekilde yapılır:
Uzman hekiminiz dihidrotestosteron hormon testinin gerekli olduğuna karar verirse testi isteyecektir. Kolunuzdan veya başka bir uygun damardan kan örneği alınacaktır.
Kan örneği analiz için bir laboratuvara gönderilecektir. Laboratuvarda numune, kanınızdaki dihidrotestosteron düzeyini ölçmek için işlenecektir.
Hekiminiz test sonuçlarını alacak ve bulguları sizinle paylaşacaktır. Sonuçları spesifik belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz bağlamında yorumlayacaklardır.
DHT (dihidrotestosteron) seviyelerinin gün boyunca değişebileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle kan testinin zamanlaması önemli olabilir.
Dht hormonu yüksekliği neden olur?
Yüksek DHT hormonu seviyelerinin nedenleri:
Bazı bireylerde dihidrotestosteron seviyeleri yaşla birlikte yükselebilir. Erkekler yaşlandıkça testosteronun DHT’ye dönüşümü daha belirgin hale gelebilir ve bu da yaşa bağlı saç dökülmesine (androjenetik alopesi) katkıda bulunabilir.
Dihidrotestosteron düzeylerinin yükselmesinde genetik faktörler önemli rol oynar. Bazı bireylerde, kendilerini DHT’nin etkilerine karşı daha duyarlı hale getiren veya DHT hormonu üretiminin artmasına yol açan genetik bir yatkınlık vardır.
Hormonal dengesizlikler, özellikle de testosteron fazlalığı DHT seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Yüksek proteinli diyetler, aşırı alkol tüketimi ve obezite bazı durumlarda hormonal seviyeleri etkileyebilir.
Bazı tıbbi durumlar hormonal dengeyi bozabilir ve DHT düzeylerinin yükselmesine neden olabilir. Bu koşullar hipertiroidizmi, adrenal bezlerin veya yumurtalıkların tümörlerini ve konjenital adrenal hiperplaziyi içerebilir.
Dihidrotestosteron seviyelerinin düşürmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler vardır.
Çeşitli ilaçlar, testosteronu DHT’ye dönüştüren 5-alfa-redüktaz enziminin aktivitesini inhibe ederek dihidrotestosteron seviyelerini azaltabilir.
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri DHT seviyelerinin doğal olarak düzenlenmesine yardımcı olabilir.
Meyveler, sebzeler ve tam tahıllar açısından zengin dengeli bir beslenme genel sağlığı geliştirebilir. Bazı çalışmalar, yüksek yağlı ve yüksek proteinli diyetlerin tüketimini azaltmanın DHT hormonu seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Düzenli egzersiz hormonal dengenin korunmasına yardımcı olabilir. Aşırı egzersiz veya aşırı antrenman ters etki yaratabileceğinden bir denge kurmak önemlidir.
Kronik stres hormon seviyelerini etkileyebilir. Yoga, meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi stres azaltma tekniklerine katılmak faydalı olabilir.
Hirsutizm (aşırı kıllanma) veya yüksek DHT hormonu ile ilgili başka semptomlarınız varsa, soruna katkıda bulunabilecek altta yatan tıbbi durumların ele alınması önemlidir. Örneğin kadınlarda polikistik over sendromunun (PCOS) yönetilmesi hormon seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
Dihidrotestosteron düşürücü tedavilere başvurma kararı, özel durumunuzu değerlendirebilecek, gerekli testleri yapabilecek ve tıbbi geçmişiniz ve semptomlarınıza göre en uygun eylem planını önerebilecek bir hekime danışılarak verilmelidir.
